您所在的位置:首页 >> 资讯信息 >> 行业动态 >> 还在为失眠、噩梦困扰?“芪缘”蒸汽热敷眼罩,让您不再绝望

还在为失眠、噩梦困扰?“芪缘”蒸汽热敷眼罩,让您不再绝望

时间:2021/4/21 8:54:50来源:12396农技服务网点击:1158

4月9日上映的电影《超级的我》,讲述落魄小编剧桑榆意外获得了梦中取物之能力,通过做梦赚钱成为人生赢家。然而在梦境与现实的交织中,他逐渐发现自己正面临着性命之忧。影片中有关失眠症与梦境的探讨,令人深有感触。

失眠和噩梦哪个更绝望?这怕是对年轻人最直击灵魂的一次提问了。你失过眠吗?你每天平均睡眠有几个小时?剧里的他被失眠困扰意外得到了梦中取物的能力,开启了一段奇幻的人生。但,生活终究不是电影,身处现实的你我还是要继续面对自我。

对此问题,不少网友纷纷表示自己因为害怕做噩梦而不敢睡觉,久而久之就真的睡不着了,好不容易睡着又被噩梦惊醒然后导致的二次失眠,简直是绝望中的绝望。儿时的我们受到父母严格的睡眠时间管控,到点就关灯、上床睡觉,独立成人之后,生活的压力和负面情绪,使得我们在睡前总是思绪万千。

其实说到底,失眠和噩梦都是睡眠质量差的表现,睡眠质量差的人群可以通过改善生活方式及养生来改善睡眠质量。晚餐不宜吃过饱及吃刺激性食物,睡前不要剧烈运动,要保持良好的心情并规律睡眠,若一直处于此状态,不妨试试丝路芪缘蒸汽热敷眼罩,轻轻一片,缓解疲劳,舒心助眠。

所以经常睡眠质量差的朋友们,可以备起来哦。

下一条:没有了

相关信息

    信息正在更新中...

发表评论

已有0条评论,共1158人参与,点击查看>>
评论内容:
验 证 码: 验证码 输入图片中字符,不区分大小写

热点资讯

政策法规

更多>>

行业动态

更多>>
CopyRight © 现代农业网,All Rights Reserved